Решение: руки должны двигаться большим, но контролируемым кругом, глубоко, но не настолько, чтобы сильно затягивать движение вниз. сосредоточьтесь на том, чтобы держать голову опущенной, �

Пловцы вольным стилем равным образом на спине могут касаться стенки любой частью тела, поэтому они используют поворот кувырком вперед, Исследования показывают, что такое положение голов

Выход спортсмена в следующий полоса зависит не от места, занятого им в «своем» заплыве, а от показанного времени. профилактика вдобавок лечение: плавание закаливает организм, укрепляет и

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах и особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. Тренировочные планы к марафону также полумарафон

положение тела: тело пловца расположено на груди, максимально вытянуто равным образом обтекаемо; к совершаю лишние движения. Например в технике стилем брасс, я неправильно опускала голо�